〔感じている効果〕
・体重が減った
・体脂肪が減った
・ストレスが減った
・姿勢がよくなった

最近5人の人(近所・幼な友達・親戚etc)から“痩せたんちゃう？”と言われる事が続いて嬉しくて＾▽＾
でも、実際は“痩せた”と言うには少な過ぎるマイナスなんです。という事は、“しまってきた！”？
これをきっかけに、11月にある高校の同窓会に向けて、あとマイナス〇ｋｇ頑張ります！
“月1ヨガ”にも可能な限り参加させて頂いています。心身ともにリラックス出来ます。
これからもよろしくお願い致します。