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70代 女性 皆さんとお会いできるのが楽しみ

[感じている効果]・血糖値が下がった
・コレステロール値が下がった
・体力がついた
・体が軽く動きやすくなった

今年の6月で2年になります。
大きい変化はないですが、元気で居られるのがいいかな、と思っています。
これからも皆さんとお会いできるのが楽しみで頑張りたいと思っています。