O脚
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2017-12-02
院長コラム
毎週水曜日は院長の健康講座
今週のお題は『O脚』
よく「O脚矯正」という言葉を見聞きしますが、実際はどうでしょう。
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/o-leg-p27.jpg)
O脚矯正できるのは、膝のお皿が内側に向いているものに限られます。
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/o1.jpg)
したがって
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/honekiri9-300x194.jpg)
このようなO脚は矯正できません。
これは変形性のO脚です。
セルフでできるO脚矯正はつま先とかかとを閉じて、お尻の穴を絞めることです。
そうすることで、内向いたお皿を正面に向けることができるようになります。
今週のお題は『O脚』
よく「O脚矯正」という言葉を見聞きしますが、実際はどうでしょう。
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/o-leg-p27.jpg)
O脚矯正できるのは、膝のお皿が内側に向いているものに限られます。
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/clipimage_07.jpg)
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/o1.jpg)
したがって
![](https://hannari-san.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/honekiri9-300x194.jpg)
このようなO脚は矯正できません。
これは変形性のO脚です。
セルフでできるO脚矯正はつま先とかかとを閉じて、お尻の穴を絞めることです。
そうすることで、内向いたお皿を正面に向けることができるようになります。