去年の四月に入会しました。
すぐには効果は出ませんでしたが、やっと測定数値がよくなってきました。
孫を長時間抱いていても腕が痛くなかったり、自転車に乗ってもふらつかず転ばなくなりました。
サーキットトレーニングの効果が出て、筋力アップしたおかげでしょうか。

マイペースで通う事ができ、院長、コーチからのアドバイスで心も体もきりっとする心地良い施設です。
それにファイン友達もでき、トレーニングの後のちょっとしたおしゃべりが楽しいです。
これで元気になれるなんて最高！！