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究極の歯磨き

「歯みがきするから歯は抜ける」 著 大岡 洋 より

 

歯は老化に伴って失うのではなく、虫歯と歯周病が進行した結果失うのです。

年齢には関係ありません

歯肉は老化しないのです。

正しいブラッシングをしていれば。。。

 

従来の「歯をピカピカに磨き上げる」歯磨きでは歯周病を防ぐことはできません。

 

そこで、大岡式ブラッシング法を紹介します。

 

①奥歯からスタート

 

②鏡でしっかり確認しながら

 

③レギュラー歯ブラシで歯肉と歯の境目をゆっくり揺らしながら

 

④歯ブラシ1当たりにつき20回揺らす

 

⑤歯ブラシの進行は歯幅の半分づつ(約5mm)

 

⑥ワンタクトブラシを使って歯間の根本を20回揺らす。外側も内側も。

 

⑦L字型歯間ブラシを使って仕上げる。