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60代 女性 長く歩いても疲れなくなった

・体重が減った
・体脂肪が減った
・体力がついた
・ストレスが減った<……

70代 女性 80才までゴルフを

[感じている効果]
・ストレスが減った
・汗が出るようになった これから健康に……

60代 女性 いける時に行く!!

[感じている効果]
・よく眠れるようになった
・汗が出るようになった
……

50代 女性 いつまでも背筋を伸ばしてシャキッと

[感じている効果]
・ストレスが減った 測定数値の変化はあまりありません。でも維持はでき……

60代 女性 健康診断で腹囲が減った

[感じている効果]
・腰痛や膝痛が改善した
・体が軽く動きやすくなった 入会さ……

70代 女性 皆さんとお会いできるのが楽しみ

[感じている効果]
・血糖値が下がった
・コレステロール値が下がった
……

60代 女性 生活のリズムに

[感じている効果]
・体重が減った
・汗が出るようになった
・姿勢が良……

60代 女性 継続は力なり

[感じている効果]
・汗が出るようになった
・体が軽く動きやすくなった ファイ……

60代 女性 コアを鍛える体操がお気に入り

[感じている効果]
・骨密度が良くなった
・よく眠れるようになった
・……

70代 女性 身体が軽く動きやすく

私は70代、ちょっと遅かったかな?と思い乍ら通っている内に身体が軽く動きやすくなった様に思います。<……